こんにちは。
うちだ広大です。
先日、インストラクターにもなっている「サウンドバック研修」のインストラクターの養成講座で、ドラゴンゲートの岡村道場さんまで行ってきました。
定期的に行っているのですが、1日、2日は座学で、コミュニケーションを高めるスキルや、講師であるスピーチ力のスキルなどを頭が沸騰するくらい学びます。
そして最終日に実際に、岡村館長や、K-1チャンピオンの豪君や、バットを足にフルスイングされてバットを折ると言う内藤師範など、錚々たる方達から、パンチやキックまた、受け方などを学びます。
最初は柔軟です。
柔軟をするだけでも代謝が上がるそうです。
私は運動不足もあり、体が硬い。。。
柔軟も終わって、グローブをはめて、パンチや、キックの練習です。
パンチもしっかり腰で打つと、意外ときついんです。
正しい打ち方ができてないと、丁寧に教えてくれます。
キックのチャンピオンからも指導を受けられます。
岡村館長からも熱の入った指導を。
キックの練習もやります。
内藤師範に、岡村館長が、油性マジックで、どこを蹴るといいのかを教えてくれました笑
一通りの練習が終わり、リングの上で、プロの選手にミットを持ってもらい、パンチ、キックを受けていただきます。
最後はお世話になった皆さんと、サウンドバックインストラクターで記念写真。
岡村館長、岡村道場の皆様ありがとうございました。
社員の絆が深まるコミュニケーション研修ができるサウンドバック研修はこちらです
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